Produktai su pluoštu žarnyne

autorius: daktaras Polevskaja KG

Siekiant pašalinti nepatogumų jausmą ir sunkumą žarnyne, būtina, kad maisto produktai, turintys daug skaidulų, būtinai būtų žmogaus dienos mityboje. Yra dviejų tipų pluoštai tirpūs ir netirpūs.

Kas yra pluoštas?

autorė: gydytojas Ilona Lesnaya

Žmogaus sveikata ir jo būklė tiesiogiai priklauso nuo to, kaip ir ką jis valgo. Visos maistinės medžiagos, kurios yra būtinos organizmui, mes valgome su maistu. Ten jie suskaidomi ir patenka į kraują, kuris suteikia visus naudingus komponentus organams. Bet yra tokių medžiagų, kurios nėra suskaidytos mūsų orgazmoje. Fiber yra vienas iš nedaugelio. Dėl to, ko reikia, kur jis yra ir kiek jis turėtų būti naudojamas, dabar mes stengsimės išsiaiškinti.

Kviečių skaidulos lieknėjimas

autorius: gydytojas Anastasia Skorykh

Kviečių pluoštas yra natūralus produktas, aukštos molekulinės junginys pagamintas iš kviečių sėlenų. Pluoštas yra labai naudingas, jo sudėtyje yra vitaminų E (tokoferolis), B1 (tiaminas), B2 (riboflavinas), B6 ​​(piridoksinas), C (askorbo rūgštis) ir vitaminas PP, taip pat karotinas, niacinas, cholinas, biotinas, folicinas.

Kas yra geresnė sėlena ar skaidulos?

autorius: gydytojas Gulenko S.V.

Sėlenos ir augalinis pluoštas yra daugelio dietų sudedamoji dalis, skatinanti organizmo virškinimą ir gijimą. Viena vertus, tai yra dėl daugybės teigiamų šių produktų savybių, kita vertus, yra tam tikrų naudojimo apribojimų. Ar kiekvienas gali naudoti šiuos neįkainojamuosius maistinius papildus, kokiu kiekiu ir kas geriau: sėlenomis ar pluoštu? Pabandykime išspręsti šias problemas.

Diafragminės išvaržos dieta

Autorius: gydytojas Deryuševas A. N.

Diafragminių išvaržų rekomenduojama mityba yra ne tik keletas patarimų, kaip vartoti tam tikrus produktus, bet ir priemonių rinkinys, kuris užima svarbią vietą bendrame šios ligos gydymo plane. Kaip ir daugelyje virškinamojo trakto ligų, diafragminės išvaržos rekomenduojama dažniau vartoti maistą, tačiau sumažėja porcijų kiekis.

Dieta pašalinus akmenis iš tulžies pūslės

Daktaras A. Дерюшев

Pašalinus tulžies pūslę, yra daug problemų su virškinimu, kurios yra gana realios sprendžiant ne tik vaistus, bet ir gerai išvystytos dietos, laikantis tam tikrų privalomų taisyklių. Tai padės išvengti sunkumų, atsiradusių vadinamo postcholecystectomy sindromo susidarymo metu.

Dešimt labiausiai naudingų daržovių kūdikiams

autorius: c.med.s., daktarė Polozova Olga

Vienerių metų vaikas iš esmės valgo viską. Ir rūpestingi tėvai stengiasi aprūpinti jį įvairia dieta, į kurią įeina pieninė, java, mėsa, žuvies produktai ir, žinoma, daržovės.

Daržovės turi būti įtrauktos į kūdikių maistą. Jie aprūpina vaikų kūną ląstelėmis, reguliuojančiomis virškinimo sistemos veiklą. Be to, jose yra visą kompleksą vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, reikalingų augimui ir vystymuisi.

Parkinsono ligos dieta

autorius: gydytojas Sholenkina ON

Parkinsono liga yra lėtinė centrinės nervų sistemos liga, kuri yra pagrįsta dopamino metabolizmo sutrikimu (medžiaga, sukelianti nervinių impulsų, susijusių su motorinių veiksnių įgyvendinimu, perdavimu), ir liga kliniškai pasireiškia judėjimo sutrikimais.

Laiškas bendravimui: surgeon-live@yandex.ru