Suspaudimas ant kojos

autorius: gydytojas Krivega MS

Žmogaus kojos sukurtos taip, kad atitiktų didelę apkrovą: ne tik atlieka savo svorį, bet ir atlieka įvairius judesius, taip pat kėlimo svorius (kartais reikšmingus). Todėl gamtoje yra pačios stipriausios žmogaus raumenys ant apatinių galūnių, o tai reiškia, kad sausgysliai, apsaugantys tokius raumenis nuo kaulų, turi sugebėti atlaikyti labai didelę apkrovą, kurią sukelia didžioji dalis raumenų.

Raumenų įtempimo tepalas

autorius: gydytojas Sazonova O.

Išsiplėtusios sąnarių raumenys ir raiščiai yra gana dažnas traumos tipas, kurį lengvina fizinis krūvis, aplaidumas, skubėjimas, įprastos kasdienybės kliūtys, žiemos ledas, sportas ir daugelis kitų veiksnių.

Raumenų tempimo priemonė

autorius: greitosios pagalbos gydytojas Burenkova N.V.

Yra daug priežasčių, dėl kurių raumenys gali pasidaryti. Tai yra:

Ištemptas pėdos raumenis

autorius: gydytojas Ambrosova I.A.

Pėdos raumenys prailgina traumą, kuris paprastai būna staiga ir netikėtai. Tai gali būti netinkamo nusileidimo, nesėkmingo pėdos nustatymo ar nepasiruošusių bandymų pasiekti puikus lankstumas rezultatas. Reikėtų pažymėti, kad raumenų tempimas gali skirtis nuo paviršiaus iki labai sunkios.

Tempimas į kirkšnies raumenis

autorius: gydytojas Ambrosova I.A.

Raumenys yra raumenų grupė, kuri išdėstyta keliuose sluoksniuose vidinėje šlaunų pusėje. Jų pagrindinis uždavinys - nugabenti klubus arba išlyginti kojas.

Laiškas bendravimui: surgeon-live@yandex.ru